很多女人在挽回感情的时候总是表现出心态多于理智，不断发泄自己的心态，抱怨对方。另一方面，他们期望摆脱悲伤，把对方救回家，但又不确定从何下手。那么，救男朋友的策略是什么呢？追回前男友之前一定要了解这些？

一、分手后的三个重要时期

1.磨合期：这个时期发生在感情初期，处于磨合期。经常是因为一件小事，发生不必要的争吵，完全是感情用事。气消了，一切就好了。

2.稳定期：现阶段双方感情已经过了磨合期，进入稳定期，双方感情变得更加亲密信任，出现了一些实质性问题。但是，情感是主导，客观事实是辅助。

3.爆发期：双方感情可以说很稳定，甚至到了谈婚论嫁的地步，可能是因为前两个时期的矛盾没有得到实质性的消除，而这个时期矛盾激化，直接导致了分手。

当我们知道了这三个时期形成的矛盾，想要挽救，就会事半功倍。

第二，我们必须控制自己的情绪

静下心来，不要听对方说不爱你，他会死会活，努力挽回鼻子和眼泪，甚至放下尊严。这样只会让挽回的路越走越远，把自己所有的丑态都暴露给对方，给对方造成一定的压力。

第三，不要太在意对方的态度

可以主动联系男朋友。如果对方态度比较热情或者MoMo，你会增加很多内心的戏剧性，所以这个时候要小心。因为现阶段前男友的态度，