很多女人在挽回感情的时候总是表现出心态多于理智，不断发泄自己的心态，抱怨对方。另一方面，他们期望摆脱悲伤，把对方救回家，但又不确定从何下手。那么，救男朋友的策略是什么呢？学习分手和挽回策略的3个步骤？

首先，我们必须设定自己的心态

不要把自己置于“求助”的境地。而是端正自己的身份，做到平等尊重。也就是说，不要因为你想挽回这段感情，就放低姿态，低调行事。

这样不仅会顺利挽回对方的心，还会让自己难堪。所以，有一个正确的态度很重要。你可以很爱这个人，愿意真心为他/她付出，但这一切都要在双方平等的基础上进行。同理，你也要学会在赔罪的时候尊重对方。

不要因为你们是恋人就鲁莽行事。曾经亲密是因为你们是男女朋友，但现在分手了，就要远距离追求，而不是无所顾忌的盯梢和殴打。互相尊重是挽回爱情的基础，也是挽回成功的基石。

其次，要有效沟通。

在这种心态下做进一步的沟通。沟通可以化解不必要的误会，让对方了解你的内心。但是沟通并不意味着轻率的表示忠诚，而是可以巧妙的达到效果。比如对方情商高，可以采取循序渐进的方式，比如关心体贴，比如和他/她分享你最近生活中有趣的小事。最后，行动也很重要。

表白很重要，但行动更重要，也是成功的关键。尽你所能让他/她动起来。用你对他/她的理解，做一些可以衡量对方内心的事情。比如他/她很喜欢一个歌手，但是从来没有去过他们的演唱会，你可以找个休息日，给他/她寄张票等等。