和女朋友分手,分手了要崩溃了,分手后头都不回的女孩子,分手后女人可能有的3种心理状态,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

但凡，，基本都有这，看看有没有你。

1.不会取悦讨好自己

这样的女生属于类型，简单来说她希望从别人那里得到爱关心理解等等心理营养。

她的所有的幸福都来自于外界的支持，别人给她，她就开心，别人不给她，她就会失落，这样会导致她在亲密关系里是非常被动。

，自己是一个内心平静的状态，这种人才会在亲密关系里获得幸福。

2.把错都怪在自己身上

分手后，自我价值被否定产生强烈的挫败感，很容易，把分手原因全部归结为自己的错，

“别人不爱我了，别人不要我了，再也没有人要我了。”

甚至还会把时间维度拉长，把自己从小到大做过的事，全部否定一遍。把分手的原因怪到自己身上，

3.强烈的分离感

在原生家庭里，父母给的爱关心理解等等心理营养不够多，长大后会在伴侣身上成倍地想要。

在以前的文章中讲过，

但凡是原生家庭有缺失，成年后会成倍地想要。

2.这里教大家两招专门应付分手后的崩溃情绪，成为内心平和的女人：

平时特别压抑自己的点，可以在这个阶段尽量释放，

比如从来不喝酒不去酒吧的人，可以释放一下自己，以此来将。

总的来说，你需要去找到自己长年累月被压抑的点。然后在分手之后，把这块当做是给自己的，这就是一种自我讨好自我取悦。

如果你是蓝色性格的人，想问题会比较深入，很容易被一些悬疑破案之类的影视电影所吸引，那你就找到了可以替代负面情绪的点，不知不觉就陷入进去了，情绪心态也随之稳定。

如果你是红色性格，你就找几个同样是红色性格的姐妹，放松几天。

分手后的情绪恢复，无非就做两件事。

第一，和自己和解。

第二，引导关系发展，走出混沌。

以上就是不同女生分手后的心理变化 分手后情绪反复的几个阶段的介绍,希望大家喜欢!